uludağ sözlük | üye girişi | üye ol!
hasbulla hasbulla 4 yıl önce
plank hareket
plank hareket

Her gün günde bir dakika bu hareketi yaparak omuz,sırt,göğüs,alt karın, üst karın,kalça,baldır,bacak kaslarınızı gelistirebilirsiniz.ilk günler zorlayacaktir zangır zangır titreyebilirsiniz ben ilk gün 40 saniye zor durd... devamını gör

kafa iznine çıkmakkafa iznine çıkmak bu koyden olsam ne olacak
jacob elordijacob elordi infial var
ayakkabıayakkabı ismet gurbuz 2024
şeffaf ayakkabışeffaf ayakkabı ismet gurbuz 2024
kulaklıkkulaklık ismet gurbuz 2024
kulaklıkkulaklık ismet gurbuz 2024
kulaklıkkulaklık ismet gurbuz 2024
© 2026
galeri; sözlük içindeki başlıklara resim, fotoğraf ekleme bölümüdür. bu başlığındaki herhangi bir telif hakkı ihlali için lütfen iletişime geçiniz.
please contact us for any copyright claim for these images about.