uludağ sözlük | üye girişi | üye ol!
vay malemine vay malemine 6 yıl önce
front squat
front squat

bildiğimiz squattır, ancak tek farkı ağırlığın sırttan alınıp, ön tarafta omuzlarda tutulmasıdır. bunu elleri çapraz yaparak tutanlarda, havlu yardımıyla tutanlar da, clean pozisyonunda tutanlar da(haltercilerin yaptığı... devamını gör

© 2026
galeri; sözlük içindeki başlıklara resim, fotoğraf ekleme bölümüdür. bu başlığındaki herhangi bir telif hakkı ihlali için lütfen iletişime geçiniz.
please contact us for any copyright claim for these images about.