smalio
15 yıl önce
belirli sürelerle setler halinde çalışılmalıdır. belirli zaman sonra ağırlık arttırılmalıdır. bi boka yaramıyor diyenleri takmayın. kol,kanat kaslarını çalıştırır.hele bir de spor salonuna gidiyorsanız kısa sürede forma ... devamını gör
anın görüntüsü izmirbeyfendisi
kırmızı oje sudekiray
haki yeşili oje sudekiray
galibarda rengi oje sudekiray
galibarda rengi oje sudekiray
galibarda rengi oje sudekiray
haysenin13 ciguli kral
latte rengi sudekiray